14-årig simmare, smärtor i axlarna
Hej,
Vår 14-åriga son tävlingssimmar på klubbnivå. Tränar två till tre gånger per vecka. Har av och till besvärats av smärtor i axlarna, detta trots långa viloperioder. Nu senast vilade han från simningen under fyra veckor, började försiktigt, trots detta smärtor i axlarna.
Vi har varit i kontakt med vårdcentralen, men får inga råd.
Tack på förhand!
Svar:
För att veta vad som bör göras behövs fler uppgifter och att man undersöker manuellt. Generellt är det vanligt med axelproblem hos unga elitidrottare och besvären brukar handla om bristande balans mellan krav och förmåga. Man kan då välja, att antingen sänka kraven eller öka förmågan. Vila brukar inte vara hjälpsamt, med däremot är fysioterapeutisk träning framgångsrikt, förutsatt att man säkrat orsaken. Er husläkare kan ge generella råd och hänvisning till sjukgymnast. Ett annat alternativ är att söka hos idrottsläkare med intresse i simidrott eller hos fysioterapeut med sådan inriktning.