Benskada.

Fråga:

Hej.Jag tränade step up häromdagen och när jag vid ett tillfälle satte ned foten i golvet small det till i vaden och jag fick vansinnigt ont och blev rejält svullen. Dagen efter upptäckte jag att även vid fotknölen var jag jättesvullen och nedanför fotknölen var jag alldeles blå/lila. Tänkte först att hälsenan gått av men då jag fortfarande har stabilitet i foten måste det ju vara något annat. Har ingen värk i eller nedanför fotknölen men kraftig värk i inre delen av vaden och haltar. Vore tacksam för tips om vad det kan vara som hänt. Med vänlig hälsning Tarita Törnqvist.

Svar:

Muskelbristning med efterföljande blödning. För det mesta ofarligt. Självläkande. Vid osäkerhet sök sjukgymnast eller husläkare i första hand.