Bukfetma 55+
Jag är 58 år, 164 cm och väger runt 56 kilo. Hyfsad kodition, joggar och styrke-tränar ”oregelbundet regel-bundet”. Försöker äta ”nyttigt”. Senaste året har jag upptäckt att det lösa skinn jag har på magen, sannolikt efter 3 gravidi-teter då jag vägde rejält mer, blivit som utfyllda. En sorts bukfett, tänker jag.
Kan jag bli av med dem? Träna eller äta på något särskilt sätt?
Svar:
Hej!
Nej, överskottshud efter graviditet eller fetma brukar inte försvinna om man inte är helt ung. Varken träning eller kost kan åtgärda detta. Om man av kosmetiska skäl önskar bl av med det behövs en kirurgisk åtgärd, reduktionsplastik, vilket utförs av privata plastikkirurger. Om du väljer en sådan lösning bör du vara nogrann med att välja någon som är välrenommerad specialist i plastikkirurgi och van vid ingreppet. Kirurgiskt-tekniskt är det ofta en enkel åtgärd, men det krävs stor skicklighet och erfarenhet för att få ett kosmetiskt lyckat resultat.