fot problem
min dotter är 20 år och har åkt skidor o sprungit på tävlings nivå i tidiga tonåren!sedan 3-4 år sedan har det nästan blivit omöjligt att åka skidor pga:senan under foten från stortå till häl blir irriterad med följd att mjukdelarna kring senan mot hälen svällertill dubbel storl,vi har bytt pjäxor ett antal ggr och fått ilägg gjorda av specialist i gävle men tyvärr inget resultat!kortare lopp ca 5-10 km går hyfsat men blir det längre kommer problemen snabbt,lyfter hon på foten släpper smärtan,stakåkning är värst!senan känns knottrig!vore tacksam för lite tips om hur vi går vidare!!!
Svar:
Det här behöver bedömas av idrottsläkare, ortoped eller sjukgymnast, så att man förstår vilka strukturer som är överbelastade, och varför. På beskrivningen kan man gissa att det handlar om böjsenan till muskeln som kröker stortån. Man behöver se din dotters rörelse- och belastningsmönster för att säkert kunna säga vad som är orsaken. Teoretsikt kan man tänka sig en relativ överbelastning, där böjarmusklerna till tårna inte räcker till för det hon försöker göra. Om det är så, är koordinations- och stabilitetsträning för underben och fot hjälpsamt, något man behöver få instruktion för. Rätt diagnos är dock bäst att börja med.