Framsida lår
Fråga:
Hej. Började med att jag fick ont i låret när jag sköt en fotboll för över ett år sedan. Har sedan kommit tillbaka flera gånger och kunnat spela några månader men när jag sen skjuter hårt igen så slår jag upp låret. Kan göra allting utom att skjuta. Undrar om du har några tips på hur man ska få bort det. Har redan kört rehab flera månader och stärkt upp det men verkar inte hjälpa.
Svar:
Din rehab har således inte varit hjälpsam. Du behöver, för att få svar på din fråga, träffa någon med idrottsmedicinsk kunskap och erfarenhet, t ex en sjukgymnast/naprapt eller idrottsläkare. Denne/denna kan göra en bedömning av vad som fattas i din rehab och ge instruktioner som är hjälpsamma.