knäppande knä och senare molande värk.
mitt vänstra knä har sedan ett par dagar börjat knäppa när jg går ner för trappor. jag kan även framkalla knäppet med benet hängandes fritt och jag bara spänner ut det. det är de sista centimetrarna som det knäpper till och det dessutom såpass högt att andra hör det. Ett par dagar helt utan smärta men nu känns det skumt. Det är som en molande varm smärta strax under knäskålen och kanske lite inåt.. samt en lite ”vassare” på utsidan… tror jag iaf det är lite svårbedömt 😉 Jag fick för många år sen.. 8-9 kanske efter många år inom kampsport hopparknä men det är en diagnos som jag själv inte tror ett smack på idag… Mina knän har varit lite stela och ömma sen dess. jag gymmar 5 dagar i veckan men har inte tränat ben på säkert 1 månad nu. Det bara kom från ingenstans… hur bör jag gå vidare med detta? kan det vara nån övergansträngning på annat sätt? Jag har gått promenader 3 ggr om dagen efter 1 vecka som hundvakt…
Svar:
Utifrån din beskrivning kan man tyvärr inte dra mer detaljerade slutsatser. Man behöver definitivt utesluta en inre skada i din knäled, bl a meniskskada, vilket man gör med en undersökning. Det sker lämpligast hos din idrottsläkare eller hos ortoped, till vilket du kan söka på egen hand (Stockholm) eler via remiss från din husläkare.