Knäproblem vid cykling

Fråga:

Hej! Mina knäproblem uppstod då ja började träna inför Vätternrundan -10. vilket yttrade sig i en smärta i samband med akt. främst ca 2 cm från insidan snett in bakom knäskålen och smärtan strålar sen ut i en böj under skålen. Slutade cykla efter VR och fortsatte med löpning, bodyattack osv. Inför VR2011 återkom samma symtom, och nu uppkommer smärtan i samband med alla former av böjningar;cykling(korta sträckor ca 2km), simning, sitta ner med knäna böjda. upplever ibland att knät blir låst t.ex vid cykling.

Cissi

Svar:

Det är svårt att uttala sej om orsaken till dina knäbesvär utan en undersökning. Låsningfenomen är ofta, men inte alltid, förorsakat av mekaniskt hinder, t ex en trasig menisk eller vävnadsbit som kilar in sej i leden vid rörelse: “ledmus”. Men det kan också förorsakas av en reflexbåge med muskelkramp, t ex vid smärta.
Men behöver således undersöka ditt knä för att kunna uttala sej om orsaken till besvären. Det bör göras hos din idrottsläkare, alt hos knäinriktad ortoped med idrottsmedicinsk vidareutbildning.