Knäproblem
För lite drygt 6 veckor sedan fick jag bryta ett långpass pga att yttersidan på höger knä låste sig. Efter en vecka vilande kändes det bra igen och på min naprapats inrådan började jag långsamt springa igen där jag stoppade så fort knät började strama åt. För 2 helger sedan gick det att köra ett vanligt distanspass igen. 3 dagar senare var jag dock tvungen att bryta efter halva den distansen och har sedan dess haft ont i bägge knäna, främst under knäskålen. Smärtan försvinner om jag går 10 min eller så. Jag undrar ifall jag ska tolka det som att jag borde kunna springa och därmed aktivera knäna eller om det är läge att få detta undersökt av en läkare?
Svar:
Detta bör undersökas av idrottsläkare eller ortoped med knäinriktning. Låsningar i knät kan bero på t ex trasig menisk, och om det besvärar behöver det åtgärdas. ”Ont under knäskålen”, om man menar smärta nedanför knäskålen, kan bero på en inflammation i knäskållsenans infästning i knäskålen (jumpers knee). Menar man bakom knäskålen kan det t ex bero på en inre ledskada. Sök för detta om det inte blir bättre!