Låter konstigt i vänster bicep
Fråga:
om jag spänner min vänstra arm och sträcker ut den, låter det konstigt, det knäpper inte direkt utan låter mer rivande, det gör inte ont men känns lite. jag har varit hos en doktor och skolsyster men ingen av dem verkade veta vad det är. Kan jag fortsätta träna eller borde jag låta min muskel vila?
Svar:
Jag gissar (för få uppgifter framgår av frågan för annat än en gissning) att det du känner är en naturlig ”kärvhet” i någon av bicepssenorna. Det brukar försvinna vid uppvärmning och är inget direkt tecken på sjukdom. Om du får besvär, och i synnerhet om dessa ökar, bör man undersöka och fastställa vad symptomen beror på. Är du besvärsfri föreslår jag att du avvaktar och tränar på som vanligt.