Malletfinger/droppfinger
Hej
Har fått diagnos av läkaren att jag har droppfinger där man har en skena under 6 veckors period. Jag undrar då om man fortfarande kan styrketräna om man använder enbart handflatan och om fingret är fortfarande i rakt position? Tex vid press övningar där man inte behöver greppa runt handtaget?
Svar:
En Malletskada utan yttre skada (typ 1), droppfinger, skall snarast och omgående behandlas med avlastning, helst med en skena utprovas på vårdcentralen), så att fingret hålls i utsträckt läge plus ytterligare 5-10 grader. Avlastningsläget skall hållas dag och natt minst 6-8 veckor, därefter ytterligare 2-4 veckor natttetid. Träningsmetod och val av idrottsaktivitet skall styras av skadeläget. Man behöver välja bort all aktivitet som involverar handgrepp. Om man inte är disciplinerad i omhändertagandet blir resultatet inte sällan otillfredsställande, varvid man tvingas korrigera med kirurgi.