Ont

Fråga:

Hej!!
Jag har besvär med smärta nedanför min högra
knäskål. Andra jag har frågat tror att det är inflammation
i Patella-senan, det har aldrig varit svullet eller dyl. är
ganska så tryckkänsligt. Står jag på ett ben och sedan
böjer det uppkommer smärtan ungefär vid 60 grader.
Har jag sprungit långt, 20-25km, kommer ökade smärtor,
vilket i sig inte är speciellt konstigt, men dessa smärtor
avtar efter ungefär en halvdag, så pass att det ej känns
när jag går.

Vad tror du är problemet?
total vila/ aktiv vila?
Ungefärlig rehabiliteringstid?
Är det OK att träna så länge smärtan ej är mer än
befintlig?

mvh Roger

Svar:

Hej Roger!

Jag svarar gärna på dina frågor, men måste ha fler uppgifter, bland annat: Var är smärtan belägen? När och hur började den? Varierar för övrigt i intensitet? Skriv och beskriv lite närmare!