Ont i foten

Fråga:

Hej!
Jag har ont i vänster fot sedan ca 2v tillbaka. Smärtan kom ganska plötsligt, dagen efter att jag åkt långfärdsskridskor och sprungit ca 11km. Tänkte att smärtan först berodde på att jag hade nya pjäxor men har ej blivit bättre. Det gör ont på ovansidan av foten. Trycker jag på området(precis innan näst yttersta tån börjar) gör det väldigt ont och känns konstigt. Det gör ont när jag går men inte hela tiden. Känns mindre vid träning. Jag tränar ganska varierat. Nu under vintern en del längdskidor och långfärdsskridskor. Springer ca 1ggr/vecka, styrketräning gym och HIT pass 2ggr/vecka och simning 2ggr/vecka. Ibland spinning. Vad kan det vara som gör ont? Ska jag vila och hoppas att det går över eller bör jag boka en tid för undersökning av foten?

Svar:

Belastningssmärta på fotryggen på platsen för 5:e tån (”ringtån”) som uppstått i samband med excessiv fysisk aktivitet, föranleder misstanke om stressfraktur. Sök i första hand husläkare för att få en säkrare diagnos än vad som kan åstadkommas här. Hen vet att sådan typ av fraktur kan missas på vanlig slätröntgen, i synnerhet om frakturen är relativt färsk.