Ont i fotknölen!
Fråga:
hej
jag är en tjej på 14 snart 15 år.jag tränar konståkning mellan 5-6 dagar i veckan och ibladn mellan 2-3 timmar om dagen…
den senaste veckan har jag börjat att få jätte ont i min högra fotknöl på innersidan. det ömmar och lite svullet,men det finn iget i skridkon som är hårt eller skaver, jag kör med skumgummi men det hjälper inte, inte inte vad det kommer i från eller vad jag ska göra.
tack på förhand!
Svar:
Möjligen har du överbelastat en av senorna som stabiliserar fotleden i sidled, inte helt ovanligt hos konståkare. En annan, mindre vanlig, orsak är mekanisk irritation av av skridskon lokalt. För att avgöra säkert behöver man undersöka dej. Sök hos din idrottsläkare för detta och för att få råd om behandling.