Ont i hälsenan

Fråga:

Tjenare!
Nu är det såhär att jag spelar fotboll 4 dagar i veckan och har nu senaste 2 veckor haft ont i vänster hälsena. Det hela började dagen efter en match jag spelade.

När jag sitter på knä kan jag inte lägga vänster fotrygg mot golvet (gör ruggigt ont). Det går inte att sträcka vristen så mycket, utan att det gör ont i hälsenan. Samma sak om jag ska stretcha framsida lår, genom att stå på ett ben och böja det andra mot rumpan. När jag sträcker vristen, så gör det jätteont i hälsenan!
Vad beror det på, och hur behandlar jag detta?

Svar:

Om du har så ont i hälsenan att du inte kan böja på foten i obelastat läge bör du undersökas hos läkare för att fastställa rätt diagnos. Bedömning och behandling av hälsenebesvär av den digniteten bör designas av läkare med särskild kunnighet. Sök i första hand hos din idrottsläkare, eller om sådan inte finns att tillgå hos din husläkare.