Ont i vaderna vid löpning

Fråga:

Har under en längre tid haft problem med vaderna. Jag tävlar i mulitsport m.m. och träning är en stor del av min vardag. Fick ett tips av en idrottsnaprapat i Falun att det troligen är compartmentsyndrom och fick lite tips om massage vila och stretchning. Hittills har jag bara blivit sämre. Jag kan jogga i dryga 20 minuter spinga i ungefär 15 minuter och löpa i tävlingsfart (ungefär 4,5 min/km) i ca 5-10 minuter innan känseln börjar försvinna i fötterna. Sedan kommer det kramp i vaderna och smärta i övre hälsenan. Det går att pina sig att springa men det gör fruktansvärt ont när man stannar och blodet strömmar till igen. För tillfället har jag ont i hälarna och vaderna är ömma och stela…

Vad kan jag göra..? Skulle vilja få hjälp att diagnostisera så jag vet att jag jobbar mot rätt sak. Har även hört att det går att göra en enkel operation …

Svar:

Tack för ditt meddelande. På din beskrivning kan man förstå att du har rejäla problem. Det du beskriver skulle kunna stämma med compartmentsyndrom, men för att ställa diagnosen behöver man göra en noggrann undersökning. Compartmentsyndrom kan åtgärdas kirurgiskt, men det finns även andra behandlingsmetoder, beroende på typ och svårghetsgrad. Det viktigaste är att först ställa en säker diagnos.

Jag föreslår att du beställer en tid till en idrottsläkarmottagning. Om du bor i närheten av Stockholm är du välkommen till IMES (se www.idrottsdoktorn.se, eller skriv till

//
\n
////

//

////
Den här e-postadressen är skyddad från spamrobotar, du måste ha Javascript aktiverat för att visa den

//

////
). Idrottsläkare finns även i andra delar av landet och tips om sådana kan du t ex få via Svensk Idrottsmedicinsk Förening. (www.svenskidrottsmedicin.se).