ont under höger skink halva
Fråga:
hej undrar vad jag fått för typ av skada. sprang stockholm marathon .har sprungit ca 30km sedan dess, vaknade härom natten och hade så ont under höger skinka och har fortfarende problem med det,svårt att sitta ,gå lyfta benet. vad kan det vara för någonting???
Svar:
Ont under höger skinka kan bero på inflammation i infästningen av musklerna på lårets baksida, ”hamstrings”, och/eller en slemsäcksinflammation. Behandlas f f a med töjning/stretching samt särskild träning (för vilket man behöver särskild instruktion), men är ofta självläkande vid avlastning (d v s att inte göra saker som gör ont).