Överbelastat knä?
Hej!Jag är en 50-årig kvinna som är aktiv genom att cykla och promenera mycket. Har dessutom ett mycket rörligt arbete på en förskola där vi bla har barn med rörelsehinder. Sedan en vecka tillbaka har jag rejäla smärtor på insidan av hö knä då jag går och belastar.Jag känner ingenting vid vila utan endast vid ansträngning, det är inte svullet eller varmt. Har haft stödstrumpa runt knäet men märker ingen skillnad.Vad kan det vara och finns det tips på hur jag ska hantera detta? Tacksam för svar, hälsningar Pia
Svar:
Utan att veta vad du menar med ”insidan av knät” är det svårt att uttala sej. ”Insidan” kan betyda intuti knät, sidan mot andra knät, bakom knäskålen o s v. Om du inte har någon knäsvullnad och kan böja och sträcka fullt ut gissar jag på att du har en överbelastning av ett ligament eller en sena. Det kan bero på att dui skadat dej vid något tillfälle, eller att du av någon orsak snedbelastar. För att uttala sej närmare behövs en undersökning. Om besvären inte blir bättre på 2-3 veckor, eller tenderar att bli sämre, bör du söka läkare för det.