Sjukgymnastik vid meniskskada
Min son fick en ordentlig bentackling och har sedan dess inte kunnat stödja på benet. Enligt ortopeden är det misstanke om MCL eller medial meniskskada. Skall idag få en genurange ortos. Återbesök om tre veckor till ortoped. Jag undar om man inte ska ha någon form av sjukgymnastik under denna period?
Svar:
Meniskskada och skada på mediala kollateralligamentet (MCL) är allvarligt och bör respekteras. Det förvånar mig lite att er ortoped inte givit instruktioner om träning. Under ortostiden, fram till nästa ortopedbedömning, bör skadade delar inte belastas med träning, dvs undvika all träning som gör ont. Däremot bör man kunna träna allt annat som inte inkluderar att belasta det skadade benet. Att helt vila från aktivitet är direkt olämpligt då det försvårar senare återgång till idrott och ökar komplikationsrisken/återskaderisken. Upplägget av detta tar mer utrymme än vad som ryms här. Om ni önskar hjälp med det bör ni i första hand ta kontakt med behandlande ortoped. Ni är naturligtvis också välkomna hit till idrottsmottagningen IMES.Med vänliga hälsningar, Dan Leijonwall, specialistläkare, IMES/idrottsdoktorn.se