Skadad menisk och knäppnigar i knät

Fråga:

Jag har utfört en magnetröntgen där det finns en liten inslaget fragment hos menisken. Dessutom känner jag av en knäppning av en sena eller ett ligament, typ som ett låsnings fenomen och det gör mer ont ju mer jag försöker tex springa eller röra mig i sidled eller utföra mer komplicerade rörelser. Senan känns väldigt hård och käpper över knät på ovan sidan.
Kan man på något sätt rehabilitera bort förhårdningen så att knäppningen upphör eller orskas knäppningen pga inslagna fragmentet?

Svar:

Man behöver utesluta att förhårdnaden inte är en ”fri kropp” i leden, till exempel en inkilad broskbit. En annan orsak kan vara en ärrbildning efter tidigare skada. Utan en undersökning kan man dock inte uttala sej seriöst. Fråga i första hand den läkare som beställde MR-undersökningen.