skavsår

Fråga:

Hej,

Jag löptränar inför göteborgs varvet 19/5 – i tisdags fick en blåsa på insidan av hö häl som är vätskefylld ,efter 12km träning. Tränade igen i lördags. Blåsan har växt dubbel så stor. Har inte ont idag dock. Funderar på att sätta hål i den? (med en steril nål)
Tacksam för råd, hjälp.
Med vänlig hälsning Mary

mary edgren

Svar:

Generellt brukar man råda till att inte punktera blåsor, då risken då ökar för bakteriell infektion, som tar längre tid att läka, plus att ingreppet kan öka i stället för att minska. Det man kan göra är att lägga på Compeed-plåster eller likande, som i sig brukar dämpa smärtan.