skoinlägg

Fråga:

Hej,
Läste ett inlägg från SVD (http://blog.svd.se/maratonbloggen/2012/06/04/fraga-dan-var-hittar-jag-ratt-skoinlagg/), där Dan Leijonwall svarar på frågor om skoinlägg och rekommenderar ett inlägg som säljs på intersport och NK sport. Detta var ju 2012, och jag har ringt bägge dessa butiker idag och de har inte kvar dessa. Vad rekommenderar Dan idag och var kan jag hitta dessa sulor? Gillar tanken med inläggen som stödjer hela foten utan att köpa individuellt formade.
Mvh
Sam Shahir

Svar:

Samma rekommendation som tidigare, men köp dem på nätet, t ex på Länna sport – lannasport.se. OBS färskvara, varför man måste byta 2-4 ggr/år.

Bra frågor

Ont i höften vid löpning

Hej! Jag springer regelbundet 3 ggr/v sedan 1,5 år, men har till och från problem med smärta på höftens utsida (endast höger). Kortare distanser upp t 4 km går bra och jag känner inte av något under löpningen. Längre eller snabbare distanser gör oftast att jag känner obehag. Största problemet kommer dagen efter och senare, […]

Ont i vader och smalben vid löpning

Hej, jag är en tjej på 23 år som på senare tid fått problem gällande min träning. Jag har sprungit relativt regelbundet i ca 6 års tid och har (dumt nog) aldrig provat ut några löparskor som passar, utan valt ”på känn”, vilket dock fungerat bra. Jag brukar generellt springa 2-4 mil i veckan, sommartid […]

Löpning 5 dagar i veckan

Hejsan, Jag har läst om fettförbränning på idrottsdoktorn.se…Ni säger att löpning är inte den bästa att bränna fett..det undrar jag varför? min kompis var ganska tjock vägde 95 kg och ca 175cm lång…han spinger 6 km per träning ca 25 min..5 dagar i veckan…efter 2 veckor löpning har hans vikt rasat ner till 85 kg..alltså […]