Stressfraktur

Fråga:

Hej jag är en 17 årig fotbolls kille!

För ca 1,5 år sedan så spelade jag fotboll kände att jag fick väldigt ont i baksida lår. Sedan försvann det under ca 2 månaderna. Men efter det kom smärtan tillbaka i mycket värre skala. Jag fick en magnetröntgen där det visar sig att jag hade en stressfraktur i bäckenet. Läkarna sa att med rätt vila och träning så kommer det gå över relativt snabbt. I juni år fick jag en ny röntgen där det visar sig att min stressfraktur är helt borta. Jag började köra på fullt och det kändes bra under ca 1,5 månad. Men när jag spelade en match så kände jag att smärtan kom tillbaka igen. Efter det så vilade jag ett tag sedan körde jag igen. Det kändes igen bra första tiden men sedan fick jag återfall igen. Jag har nu hållt på med detta i över 1 år sedan jag fick veta att jag hade stressfraktur. Ändå har jag fått svar på röntgen i somras att skadan är borta. Kan det vara att musklerna fortfarande är för svaga? Jag har rehabat bra under hela perioden. Kan det vara en inflamation som jag måste ta voltaren för? Eller kan jag fått tillbaka den. Jag har varit i kontakt med många sjukgymnaster o läkare alla säger samma sak ge det tid, känn efter. Men jag känner att jag måste ta tag i det. Har ni några råd, tips eller någon aning om vad jag ska göra? Mvh Anton

Svar:

Visst behövs tid för att läka stressfraktur i bäckenet, men: Stressfraktur är slutstadiet i en rad med reaktioner som börjar med inflammation i benhinnan och/eller sen/muskelfäste som överbelastas. Det första som händer är alltså en överbelastning med inflammatorisk reaktion, något man måste eliminera för att inte processen skall komma igång igen – vilket i sin tur gör att man måste ta reda på vad som orsakar denna inflammation. I ditt fall måste man därför konstatera att orsaken till processen inte är borta eftersom skadan återkommit. För att råda bot måste man ha en uppfattning om vad som orsakat överbelastningen, och vad man inte kommit åt under rehabiliteringen. Rehab skall dels syfta på att träna så att man kan komma tillbaks i full aktivitet, men också eliminera den/de orsaker man funnit till att skadan uppstått. Tyvärr är de flesta rehabupplägg inte tillräckligt bra för det sistnämnda. Mitt råd är att diskutera detta med den som bedömt dej och hjälp till med rehab, alternativt söka för en ”second opinion” hos en annan idrottsläkare, helst med idrottsrehab-inriktning.