Syrebrist vid tröskelträning

Fråga:

Hej,

Jag har vid flera tillfällen under tuff löpning plötsligt upplevt att pumpen inte verkar kunna syresätta kroppen. På bara några sekunder blir tung i huvudet och får domningar och stickningar i extremiteter. Kort därefter måste jag stanna och sätta mig/lägga mig ned för att inte svimma. Vid ett tillfälle försökte jag stå upp och då vitnade det för ögonen direkt. Pulsen är vid det här laget nästan max, och samtidigt upplever jag paradoxalt nog att andningen är normal. Dvs. jag är inte andfådd. Det tar sedan 10-20 min då jag bara sitter ned och försöker hålla mig lugn, samtidigt som hjärtat pumpar frenetiskt och det dröjer innan pulsen börjar gå ned. Vad är det som händer? Jag förstår att jag ligger på gränsen till vad kroppen klarar av. Men jag har gjort liknande pass utan att det sker (och kanske då för att jag disponerat passet annorlunda?). Tilläggas bör kanske att jag mediterar seriöst och har gjort det i 6-7 år. Varför jag säger det är för att jag tänker att det kanske spelar in i att andningen förbli relativt normal (och att det beror på att jag tränat mycket och länge på att observera den), trots att det krävs mer syre för att kroppen ska kunna hantera tempot. Eventuellt spelar det också in i att jag kan möta smärtan under löpningen bättre och inte svarar på “vanliga” tecken tidigare för att jag nått min gräns. Vad är det som sker och vad beror det på? Och hur undviker jag det?

Tacksam för svar,

Vänligen,
Simon

Svar:

Det kan mycket väl vara en kardiologisk frågeställning man behöver utesluta. Jag vet inte din ålder, kön, tidigare sjukhistoria och vad man hittills undersökt och därför blir mitt svar en gissning. Det kan röra sig om arytmi, oregelbunden hjärtrytm, t ex förmaksflimmer, vilket kan vara stationärt eller periodiskt. Förmaksflimmer ger en nedsatt arbetsförmåga då hjärtat inte arbetar effektivt, och kan vara skadligt då det bl a finns förhöjd risk för STROKE. Man bör därför utesluta detta genom att kontrollera hjärtstatus, EKG och ev ultraljud samt specifika prover. Jag föreslår att du så snart det låter sig göras söker för detta hos din husläkare.