Träning efter lång förkylning

Fråga:

Hej !Har vart förkyld sen nyår,har haft snuva,känt mej trött och hängig.Skulle börja försöka komma i gång med träningen.Spelade badminton,fick högre puls än vanligt och det kändes inget bra.Kan det vata tecken på att infektionen fortfarande finns kvar i kroppen?Och jag bör avakta med träningen?MVH/Susanne

susanne

Svar:

Visst kan du ha en infektion i kroppen, t ex med bakterier. Innan du mår bra bör du avstå från fysisk aktivitet. Sök hos din husläkare, som bland annat kan ta en odling från luftvägarna för att utesluta bakerieväxt.