Troligen Urledvridning av Knäskålen
Våra klasser i år 9 på våran skola hade en innebandy match mellan varandra. Då var det så att min kompis fick en tackling från vänster sida och sedan klämdes han med en kortare tjej på höger sida samtidigt. Jag tror att foten fastnade men knät fortsatte att vridas. Hans knäskål satt inte där den skulle sitta, den hade hoppat långt ut på vänster sida på vänstra benet. Jag undrar om detta kan vara en Ureledvridning av knäskålen och hur lång tid det tar ungefär innan man kan börja vara aktiv med sporter igen och vad konsekvenserna blir?
Svar:
Urledvridning av knäskålen, patellarluxation, är en vanlig företeelse, och beror ibland på trauma (skada) och ibland på en ärftlig benägenhet. Efter en urledvridning kan man börja belasta idrottsligt så snart smärtan tillåter. Om knät svullnat upp mycket bör man låta undersöka det hos en läkare, likaså om historien upprepar sej. Man bör också passa på att styrketräna lårets muskler, så att dessa får bättre möjlighet att hålla knäskålen på plats. Bra råd om sådan träning kan man få t ex hos sjukgymnast eller naprapat med idrottsinriktning.