Vad är träningsvärk?
Fråga:
Jag söker information om vad träningsvärk är och undrar om du kan svara eller ge mig några tips om var jag kan studera det vidare.
Björn
Svar:
Hej!
Ingen vet ännu med säkerhet vad träningsvärk egentligen är och vad det kommer sig av. Under mina snart 20 år inom medicinen har flera mycket goda teorier publicerats, men ingen av dem har kunnat vederläggas övertygande. Flera fysiologer här i Sverige är involverade i att finna ut orsaken, och en hel del publiceras i de internationella tidskrifter som finns inom. En del artiklar kan också läsas eller beställas på nätet. Gå till en sökmotor och sök på ”strain” och ”muscle”.