Vad och benhinneproblem
Hej. Min son som är 15 år 186 cm lång och spelar fotboll. Han har under ett antal år haft problem med benen först schlatter sedan benhinnor och nu mest med vaden som krampar troligen soleus. Känner även av benhinnorna lite grann. Han har ordnat ilägg i skorna och han har gymnastikskor som är anpassade eftersom han pronerar. Vi har varit hos sjukgymnast och han har fått massage. Han kör rehab med vadträning såsom tåhävningar och han stretchar både med böjt och rakt ben. Kör även utfallssteg för att hålla schlattern under kontroll. Han kör även en del på gym både ben och vader mest i benmaskin och vadpress. Jag undrar om han är för svag i någon del av underbenet eller om det är så att han har felaktigt löpsteg. Kan han vara för stel i baksida lår eller något annan del. Han är väldigt frustrerad då fotboll är hans passion.
M V H Niklas
Svar:
Underbensproblem hos fotbollsjuniorer brukar inte sällan handla om bristande muskelkoordination mellan de muskler som vrider foten i olika riktningar. Dessa muskler sitter i underbenet och överbelastning av dessa resulterar i smärta. Om diagnosen är rätt bör riktad träning avhjälpa problemet. Massage har ibland en effekt på de lokala besvären, som dock återkommer om orsaken är kvar. Sök i första hand hos sjukgymnast/naprapat med fotbollserfarenhet för diagnos och riktad träning.