Vadmuskelruptur igen, ännu ej helt återställd!
Hej, jag fick en vadmuskelruptur i juni, riktigt illa, gick på kryckor och behandling och rehabträning hos sjukgymnast. Då jag inte tyckte jag var lika bra som innan kontaktade jag ortoped i sept men det var bara att träna och vänta. Nu anser jag att jag ännu inte är återställd som jag var innan skadan. Det är andra gången jag skadar samma vad riktigt illa. Jag undrar nu över fortsatt träning och om jag vågar åka slalom och längdskidor, springa vågar jag inte, inte ens efter bussen;) Känner värk, stelhet vid överansträngning och har svårt att göra vissa saker. Känner inte lika stor styrka i vänster ben som i höger, kan detta mätas? Självklart är jag mycket bättre än vad jag var från skadan och 8 veckor därefter men som sagt var inte återställd, men det kanske jag inte blir?! Är det bästa att träffa er eller bör jag gå tillbaka till ortopenden? De gjorde ultraljud på akuten men ingen MR kamera. Mer än tacksam för svar!
Svar:
Skadans storlek avgör vad som bör/borde göras. Då du fortfarande har besvär så lång tid efter skadan, trots sjukgymnastinsats, behöver man undersöka dej på nytt, inte minst för att utvärdera din muskelfunktion och din rehabträning. Man behöver också ta ställning till vilka muskulära kvalitéer som brustit hos dej och som är orsak till skadan – det behöver tränas för att eliminera återfall. Du kan antingen gå tillbaks till din sjukgymnast, som borde kunna värdera dina besvär och dina muskulära kvalitéer, eller söka hos kompetent läkare, t ex din idrottsläkare eller ortoped. Vem som är bäst på att bedöma är den som har mest erfarenhet av problemet, vilket är personbundet.