Hej! Min 13-åring, som växte mer än 20cm, på två år har tidigare konstaterats ha schlatter diagnosen ställdes av en ortoped. Det känns som om schlattern är ok, men då kommer nya problem. I augusti fick han ont under hälarna, vilket anlitad sjukgymnast också trodde var tillväxt relaterat. Min son fick i samband med den […]
Hejsan! Är en tjej på 15 år som är 161 cm lång! Jag kommer just nu ur anorexi och väger just nu ca 46 kg! Men jag är dock större än de flesta av mina vänner som väger upp till 7 kg mer än mig! (Jag har inte en ”förväxlad kroppbild” eller något sånt, är […]
Hej.För två år sen så halka jag på en is fläck ute. Fick en jets smäll mot knät. Efter kunde jag inte böja knät eller att det gjorde ont när jag gick. Var till sjukgymnast men hjälpte inte. Har ont än i knät och låser sig till och från. Gör ont än när jag ska […]
Jag har fått en knöl på den vänstra foten nära lilltån. Ibland kan den göra fruktsnsvärt ont, men den känns intre hela tiden, börjar oftast på kvällarna. Jag kände nu att denna knöl blivit lite större. Den verkar inte vara på utsidan, utan på insidan. Jag är jätterorolig att det kan vara canser i foten. […]
Hej! I mitten på Juli skadade jag mitt knä när jag spelade fotboll. Knät svullnade upp väldigt mycket dagen efter och kunde inte gå. Åkte till vårdcentralen för att kolla upp knät eftersom det här kändes rätt allvarligt. Läkaren på vårdcentralen tyckte att det såg väldigt allvarligt ut och bad mig att åka till sjukhuset […]
Hej har haft ont i ländryggen i snart ett år. Detta skedde efter flera slarviga pass med tunga knäböj där jag svankade för mycket. Har ont i ländryggen och ner i skinkan. Smärtan kommer och går ibland värker det jättemycket. Jag har varit hos en kiropraktor som tror att en ledkapsel är skadad men hans […]
hej finns muskelminne eller är detta en myt? Jag har styrketränat mycket men har nu haft uppehåll i ett halvår kommer jag få fördel av mitt gamla byggande?
Hej, För ca 7v sedan stukade jag foten rejält. Gjort MR så sent som för en dryg vecka sedan som visade följande: Complete tears of the anterior talofibular and the calcaneofibular ligaments. Partial tear of the deep deltoid ligament. Reactive marrow edema at the posterior talus and the medial malleolus. Jag jobbar som Matros på […]
jag har fått en svullnad över hälen det ser rött ut och svullen; ont när man trycker på det. ont i hälen hela tiden, försökt med voltaren : blev bättre men besvären återkom efter en löpningsrundan.Jag har haft ont ganska länge över 1 år. har detta blivit en kroniskt tillstånd; kan det göras något?
Hej! Jag är en 16 årig tjej som tränar löpning, har tränat 6ggr/veckan ca 4 år. För en vecka sedan började det göra ont i utsidan av foten, precis under fotknölen och ibland känns det även lite under foten. Att stå på tå/göra tåhävningar gör jätteont. Springa kan gå bra men gör ondare efter några […]
Har börjat köra mountainbike och tränar det hårt, vilket resulterade i att kroppen på sista tävligen för året inte fungerade alls utan pulsen rusade vid minsta ansträngning jämfört med hur pulsen vart tidigare under året. Har nu vilat från träningen för att låta kroppen vila sig, men det har resulterat i att det känns som […]
hej! jag är släggkastare och tränar 5-6ggr i veckan då jag körlyftning, allmän styrka osv uppbyggnadsträningen började nyligen och nu har jag löpning inlagd som träning två gånger i veckan, men jag kan inte ensjogga! jag kommer max 1 km först, sen får jag en brännande kännsla i vaden och stelhet och kan inte fortsätta […]
Hej. Vi upptäckte vattkoppor i söndags och imorgon lördag vill han köra ”stubbarace”, motorcross. Han är 8 år och har lindrigt med koppor, ingen vidare feber. Är det ok att låta honom köra?
Hej, Jag har ett problem jag inte blir av med. Jag cyklade tidigare i somras genom Europa för barncancerfonden. Jag har alltid tränat mycket men ökade min träningsdos väldigt mycket inför min Europaresa. Jag kände att detta inte va superbra för mina knän men valde ändå att fullfölja. Jag kände ett par veckor innan avresan […]
Efter avslutad medicinkur för inflamation i knäskålssena, brukar jag testa knät med lite tuffare promenad och nästa dag kunde jag inte böja benet kakåt alls igen. har jag fått tillbaks inflamationen igen eller är det något annat knäskada?
Hej Min fråga sammanfattas i rubriken. Jag har väldigt stora problem vid löpning när det gäller reflux. Får efter 10-15 minuter väldigt ont i magen och upp i bröstet. Det är en brännande och svidande känsla som är enorm!! Oftast får jag avsluta mitt träningspass eller promenera i raskt takt, det går lättare men inte […]
Hej! Igår under under min fotbollsträning när jag sträckte mig efter en boll så drog det till rejält i ljumsken. Jag fick gå av direkt och kan två dagar efter inte röra vänsterbenet utan att få ont. Skadan sitter högt upp på ljumsken upp mot muskelfästet. Det gör även ont när jag hostar ibland. Så […]
Hej, För ca 7 veckor sedan så märkte jag att min högra fot som jag aldrig tidigare haft problem med började vinkla sig utåt i löpsteget. Dök upp efter cirka 20 minuters löpning. Har gjort MR och har sammanfattningsvis fått denna diagnos: Utbrett benmärgskontusion i distala delen av os cuboideum. Fått behandling i form av […]
Hej! Jag har precis fått veta att jag har för högt blodtryck, 166/90. Har inte känt något utav det men nu har jag fått medicinen Lostartan/Hydrochlorothiazide Sandoz 50mg/12,5mg. Jag är kvinna 54 år, 152 cm kort och väger 46kg. Jag springer 3 till 4 gånger i veckan och det blir 3 till 4 mil i […]
Jag är en 13 år och idrottar väldigt mycket. En dag ställde jag mig upp snabbt. Då fick jag höra ett knak av min höft och fick smärtor. Vad ska jag göra?
Hej, Under senaste 1år och 10 månaders tid har jag haft problem med min högra fot. Jag minns dock inte exakt vad som gjorde så att jag fick mina problem, men i samma veva som jag fick ont så trampade jag ner i ett järnvägsspår på jobbet och körde väldigt tunga pressövningar på gymmet (Benpress, […]
Hej! Jag har sedan en tid tillbaka löptränat 3-4ggr i veckan och har nu börjat känna en slags bortdomning av yttersidan på högerfoten. Detta kommer och går, mest när jag sitter eller ligger ner. Vad kan det bero på? Någon nerv som är i kläm ?
Hejsan. Jag misstänker att jag är övertränad. Jag tävlingscyklar på Mtb och har cyklat lite drygt 280 mil iår. Ganska så intensiva pass har de blivit. Nu är orken på cykeln borta blir trött efter 2 km o uppför kommer jag knappt. Trött i allmänt är jag också. Kan detta vara överträning? Mvh kristoffer gross
Hejsan. Jag misstänker att jag är övertränad. Jag tävlingscyklar på Mtb och har cyklat lite drygt 280 mil iår. Ganska så intensiva pass har de blivit. Nu är orken på cykeln borta blir trött efter 2 km o uppför kommer jag knappt. Trött i allmänt är jag också. Kan detta vara överträning? Mvh K G
Efter i princip varje intervallpass löpning som jag kör så börjar jag nysa kraftigt samt blir snuvig, det kommer direkt efter och håller i sig i ca 1-2 dagar. Jag förstår inte, det är som att jag blir allergisk men det verkar ju jättekonstigt. Jag springer även långpass och lite snabbare sträckor men helt utan […]
För några dagar sedna spelade jag fotbollsmatch och fick då en rejäl smäll på yttersidan av högra vaden. Två personer kom med fart och föll taktlver benet och smärtan var outhärdlig. Var helt säkert på att det var något brytet men röntgen visade ingenting. Läkarna sa att det bara var en rejäl smäll. Men efter […]
Hej! Jag drabbades av smärta i hålfoten (båda fötterna) i slutet av april i samband med att jag tränade till Sthlm Marathon. Problemen i hålfötterna började plötsligt och i samma period som jag hade fått kraftigt ont i benhinnorna på insidan av båda benen. Problemen med benhinnorna kom efter ett långpass och bara ngn dag […]
Hej Jah har två ggr haft blodpropp i vaden (c:a 5cm nedanför knät insida mot nära vadben) dels i höstas och för tre veckor sen. Avfärdats av mej och läkare som muskelbristning trots inte stört löpning. Senaste veckan helt nedsatt form – trött efter 1 km jogg – och öm svullen stel fläck på insida […]
Hej, är en 23-årig ung man med klickljud i vänster knä. Klickljuden kom efter ett marklyftspass och skulle kunna bero att jag översträckte benet när jag gick upp. Klickljuden kommer i sittande läge när jag stäcker fram benet från 90 grader till 180 grader. Jag har i nuläget inte ont i knät men det känns […]
Hej! För ca 9 månader sen utförde jag ett maxlyft i knäböj på 90kg (är själv 165cm lång och väger 65kg). I bottenläget påväg upp kände jag att det smärtade till fram i vänstra höften precis ner mot ljumsken och väldigt djupt in. Var riktigt öm i hela det partiet och resten av benet efteråt […]