Min son, 17-årig hockeyspelare, har fått en knöl på själva fotknölen. Den sitter på fotknölen på insidan av höger ben och är stor som en halv pingisboll. Knölen ”dök upp” under slutet av hockeysäsongen i april och vi trodde nog den skulle försvinna av sig själv. Den har till och från minskat i storlek och […]
Hej, jag har den senaste tiden tränat 2 pass om dagen. Både styrketräning samt kampsporten taekwondo. Fick snabbt problem med kullederna i höften och är superstel i hela höft och rumppartiet. Jag stretchar varje dag. Har även ont i kullederna i mina axlar, speciellt efter övningar på gymmet, armhävningar, hålla i mistar samt efter jobb […]
Ramlade i en grässlänt med ryggen bakåt.tog tag med vänstra armen så att jag kom upp på benen, efter 3 dgar var jag och spelade golf,efter den tredje dagen i rad som jag hade spelat fick jag ont i ryggen när jag spelat färdigt.jobbade dagen efter med lite ont i ryggen(fredag)Vaknade kl630 på lördag medfruktansvärd […]
hej. jag spelade fotbollsmatch idag och fick en hård boll vid örat så jag fick lock eller hörde sämre på de örat. vad kan hända om man råkar ut för sånt? kan man få nedsdatt hörsel eller något, eller är det lungt? /tacksam för svar
På senare tid har jag börjat få något slags knäppningar i högerörat när jag springer, och ibland också när jag promenerar. Ibland går det över snabbt, någon gång har det varit mer ihållande. Det låter ungefär som att någon knipsar med en pincett precis intill örat, men ljudet kommer inifrån. Vad kan det bero på?
På senare tid har jag börjat få något slags knäppningar i högerörat när jag springer, och ibland också när jag promenerar. Ibland går det över snabbt, någon gång har det varit mer ihållande. Det låter ungefär som att någon knipsar med en pincett precis intill örat, men ljudet kommer inifrån. Vad kan det bero på?
Hej! Jag har råkat ut för ett falltrauma. DT påvisar fraktur i mellanfoten. Avlöst fragment på laterala cubiudeum, fraktur laterala cuniforme samt madialt metartarsale II. Behandlas med konservativ behandling med cirkulärgips i 6 veckor. Enligt läkaren på SÖS, ligger ett flertal fragment fel men ska ej extraheras. Är det rätt behandling? Orolig! Oerhört tacksam för […]
Hej! Jag har upptäckt att det låter i mitt ena knä(vänster) när jag går uppför trappen i vårt hus, ganska tydligt, först trodde jag att det var något i fickan som prasslade. Jag har inte ont, kan dock ibland kännas stel. Jag tror själv att det beror på överansträngning i samband med cykelsemester för några […]
Har haft ont i armbågen ca 2 mån. Smärtan strålar ner i underarmen. Det gör mest ont i sträckt läge. Även vid lyft även lätta lyft. Jag undrar vilka övningar är bra. Har idag börjat använda ett spec förband som jag köpt på apoteket. Voltaren hjälper ej.
Jag har sedan ca 2 år tillbaka ont i hälsenan och under hälen. Detta uppstod efter 2 st genomförda Stockholm Marathon och några Lidingölopp. Magnetröntgen visar ingen skada. Det gör ont när jag går och mer när jag springer. Nu springer jag lite igen efter ca 1 års uppehåll med regelbunden träning. Vad kan jag […]
Hej . Jag har problem med att jag får slem i halsen när jag tränar. Det känns som om det kommer från öronen och är fäldigt segt. Har fått diagnos känsliga övre luftvägar men jag har inte fått någon förklaring eller fungerande medicin.
Hej; jag brukar träna och har gjort det nästan hela livet. Nu är jag skadad efter har sprungit på is någon gång i mitten av april. Jag stukade foten då och smärtan fortsätter. Ibland är värre och andra dagar bättre. Min tränare rådde mig nu att kontakta en läkare. Mitt mål är att springa midnatsloppet, […]
Var och tränade på gymmet igår och när jag gjorde rodd i kabelmasin, med tunga vikter, så smärtade det till i rygg/nacke. Kändes som nackspärr under kvällen men när jag vaknade i morse hade jag en stor ömmande knöl mellan axel och nacke. Kan röra nacken lite men inte mycket innan det gör för ont. […]
Hej, jag löptränar ca 3 gånger i veckan och har gjort så i cirka 3 år utan några skadebekymmer. Nu har jag fått ont på insidan av höger knä, precis till vänster om knäskålen. Det gör inte ont när jag springer, går, står eller sitter, däremot när jag sitter på knä/huk och framförallt när jag […]
Varför får jag lock för öronen efter ett hårt kvalitetspass (snabbdistans/intervall etc). Jag vet flera andra som råkar ut för samma fenomen, men aldrig efter lugna pass.
Hej! Jag är en tjej på 20 år som har sprungit mycket förut men haft ett uppehåll på strax över ett år, jag skulle försöka komma igång med träningen igen och började springa ungefär 6-10 km 3-4 ggr/vecka. I slutet på ett 10 km pass fick jag väldigt ont i knät, det kändes stumt och […]
Hej! Jag är en tjej på 20 år som har sprungit mycket förut men haft ett uppehåll på strax över ett år, jag skulle försöka komma igång med träningen igen och började springa ungefär 6-10 km 3-4 ggr/vecka. I slutet på ett 10 km pass fick jag väldigt ont i knät, det kändes stumt och […]
Hej! För cirka 5 månader sedan fick jag väldigt ont i stortån och antingen senan eller benet som följer upp i foten. Jag är inte helt säker vad det berodde på men under cirka en veckas tid gick jag över en mil om dagen. Det ömmade lite i början och blev sedan värre och värre. […]
Hej, Jag har under den senaste månaden drabbats av ”kräkreflexer” under pågående träning. Jag har bl a sprungit 3 marathon tidigare med all träning det innebär och har aldrig drabbats av detta tidigare. Jag har försökt att relatera det till någon gemensam nämnare utan att kunna hitta någon (olika tempon, olika distanser olika matintag före […]
För ett år sedan så op.jag hälbenet . Började att arbeta efter 5 mån. fick plantarfascit på den andra foten. Tejpar fortfarande. har fått inlägg tll specialskor.Jag får pulserande brännande smärta under båda fötterna, jag varierar mina skor. Har även fått behandling för högt tryck i mina fötter hjälpte bra från början.Har varit till doktorn […]
Jag har i ca 2år ungefär haft ont i min högra höft, i form av att jag har svårt att ligga på sidan.Är även trycköm.De senaste 8 månaderna har jag upplevt låsningar i leden när jag gått ett tag och det gör rejält ont.Lägger mig då på en säng och böjer höger knä och utåtroterar […]
Hej, Jag har under ungefär 2 veckor haft ont på ovansidan av min högerfot. Har jag suttit en stund gör det jätteont när jag börjar gå. Men när jag gått en stund känns det bra och jag slipper halta. OK det gör lite ont men inte alls som när jag börjat gå. Jag blir inte […]
Hej är en gammal fotbollsmålvakt fortfarande aktiv som i senvinter tidig vår fick ont i höger skinka(slog i svanskotan i janfeb fick ont där i 3v) ..eftersom jag även tränar styrka kom jag på att köra lite lätta marklyft så släppte det någon dag men kom sedan alltid tillbaks,, sen blev det värre fix låsningar […]
Hejhej.. Jag är 36 år o har börjat träna boxning, för att komma i lite bättre form o må bättre… Träningen består till stor del av konditionsträning, med en hel del hopprep mm,mm.. det är oxå ganska mycket sparkar på mitsar el kuddar.. Jag har nu under ca tre veckorstid haft fruktansvärt ont i benhinnorna. […]
Spelat volleyboll i många år men blev tvungen att sluta då jag fått för ont i mitt vänsterknä. Har gjort tre titthålsoperationer och röntgat ett antal gånger men har inte visat något. När jag belastar knät så får jag ont på en gång, trappor eller cykling spelar ingen roll. Har tränat knät och vilat men […]
Det var en fotbollsmatch för ca 2 månader sen nu som jag redan på uppvärmingen när jag slog en pass kände att det stramade till lite i vänster baksida men efter det gjorde det inte ont och jag fortsatte värma upp och spelade matchen. När andra halvlek började så gick det bra tills jag skulle […]
Det var en fotbollsmatch för ca 2 månader sen nu som jag redan på uppvärmingen när jag slog en pass kände att det stramade till lite i vänster baksida men efter det gjorde det inte ont och jag fortsatte värma upp och spelade matchen. När andra halvlek började så gick det bra tills jag skulle […]
Hallå! Har Plantar Fasciit som jag fick för ca: 4 år sedan. Var då gravid o löptränade inför några lopp. Problemen kom när jag började att springa över 1 mil. Hade bra o utprovade löparskor men sprang en hel del på asfalt o var som sagt gravid i 2:a månaden. Pga att jag var gravid […]
Hej! Har en gammal skada i ljumsken sedan 20 år tillbaka. Denna skada uppkom när jag red och hästen tog ett språng som jag inte var med på. Jag for upp i luften och landade på sned i sadeln igen. Kände ingenting i ljumsken förrän på kvällen. Då dök även en liten knöl upp mitt […]
Min dotter, 13 år, får ont i hälen efter löppasset. Smärtan sitter på hälens sidor, inte under. Smärtan är starkast på innersidan. Under löpning, efter cirka 10 minuter, försvinner smärtan. Men den kommer tillbaka efter att löppasset är avslutat. Löppassens längd varierar från 45 minuter till 1.30 h.