Sök fråga

Armproblem vid träning

Min 22-årige sons underarmar sväller upp väldigt vid träning med hantlar och skivstång och alla blodådror blir synliga och ligger utanpå, antar det har med blodtrycket att göra. Men idag vid marklyft brände det till i ena underarmen, fingrarna blev vita och kalla och han avbröt. Fingrarna var som domnade. Min första tanke var blodpropp. […]

Löpning vid kotkompression i ländryggen

hej Läste en rapport att löpning inte påverkar ryggen mer än gå eller sitta och att det tom skall vara bra rehab vid kotkompression. Jag får dock ont dagen efter löpning och har haft uppehåll i 9 månader nu men saknar löpningen jättemycket och undrar om ni har någon idé ?.

Fotboll

Jag spelade match i förgår och sparkade ihop med en kille. Nu har jag ont på utsidan av höger underben och när man utsätter området för tryck så strålar det rakt igenom vaden. Vad kan det vara?

Ont i magen

Min son som är 17 år spelar fotboll och efter varje match så får han otroligt ont i magen, så att han behöver vila en längre stund efteråt. Han brukar dricka en coca cola och det har hjälpt lite grann, vad kan detta bero på och vad kan man göra åt det.

Slipper ej ned i spagat

Har en tjej på 10 år som håller på med truppgymnastik, före jul slapp hon ner lätt i fel ben spagat, då mittiallt slipper hon inte ner mera utan hon säger det tar emot i höften och känns konstit fram lår.. Har kämpat med strechning i över 5 måmader med utan resultat.. har du någon […]

Hälsena

Har fått diagnosen “kronisk inflammation i hälsena och plantar fascian, efter att ha sprungit efter en buss. Har I 5 veckor inte kunnat/vågat belasta I 6 veckor ätit antiinflammatoriskt, fick starkare för 2 veckor sedan. Började träna tåhävningar 3×10 3 ggr, två ggr om dagen. I förrgår ökade jag till 3×15 fick smärta, ansträngde mig […]

Bakercysta och träning

Tror starkt på att jag fått en Bakercysta, höger knäveck. Löptränar relativt mycket och vill fortsätta med detta. Vad rekommendera, lätt träning eller träningsstopp? Tränar inför ett löp, maj 2019 Tacksam för svar. Med vänlig hälsning, John

Bicepsmuskelns långa sena

Hej.Min långa bicepssena har gått av vid skidåkning och jag skulle vilja att ni opererar fast senan igen då bicepsen åker jojo upp och ner och på grund av detta så gör det ont i vissa lägen på gymmet och vid skidåkning samt andra rörelsemoment.Behövs det remiss och vad kostar det om man måste bekosta […]

Inre fotknöl

Jag har en son som spelar hockey. Han är 19 år. Han har en rejäl svullnad på höger inre fotknöl. Han har inte nån större smärta. När man tar på svullnaden känns det som de vore vätska. Han ömmar när man trycker Vi har fått rådet att linda foten men det gör ingen skillnad. Vi […]

hoffas fettkudde operation

Jag har haft problem med hoffas fettkudde 2 år, och har fortfarande ont när jag går kortare sträckor. Det påverkar min vardag mycket och jag är bara 23 år. Jag har blivit erbjuden kortisonsprutor eller operation. Jag undrar om ni har någon erfarenhet av något av alternativen. Själv är jag skeptisk till operation eftersom jag […]

Ont i bröstrygg

Min son åkte wakeboard i augusti 2017 och kände att det gjorde lite ont på höger sida i ryggen. Dagen efter vaknade han med en väldig smärta i höger rygghalva ovan ländrygg, bröstryggen. Vi har varit hos flertalet naprapater, osteopat och sjukgymnast. Han har blivit bättre men inte bra. Så fort han försöker motionera får […]

Behandling av kronisk överansträngd lårmuskel

Hej, jag har lidit av (kroniskt) överansträngd lårmuskel i ca 16 månader (plus ytterligare ett halvår men då det gjorde ont innan jag värmt upp, men inte hämmade träningen). Jag har provat alla sorters behandlingar och rehab från sjukgymnaster etc. men när allt verkar bli bättre och jag gör mina långsamma progressioner så kommer det […]

Nack problem vid löpning

Hej! jag är en 22 årig kille och har länge haft ett skumt problem med min högra axel/nacke. Beskriva vart exakt jag får ont är inte helt lätt i text men ska försöka, jag får alltid ont i högra kappmuskeln typ tio centimeter från ryggraden och vid axelhöjd. Smärtan är alltid på samma ställe och […]

Epilepsi vid träning?

Hej I oktober 2017 fick jag mitt första stora (antagligen) epileptiska anfall. efter detta har jag haft två stora till vid fysisk aktivitet och ett flertal “känningar” auror vid framförallt konditionsträning (löpning cykling osv). Just nu så får jag denna känning alltid när jag tränar kondition och efter att jag hållit på i ca 10 […]

Gör ni undersökning av muskler på privatperson som inte är idrottare?

Hej! Jag är en tant på 63 år som har fått diagnos på Parkinson men jag undrar om det verkligen är det min tremor beror på? Jag vet att jag har utsatt min kropp för statisk belastning och mycket stor påfrestning där jag har suttit vid dator och skrivit timme efter timme i mer än […]

Högpuls= övertränad?

Hej! Efter att ha haft en förkylning som satt i sig dryga veckan har jag nu börjat återuppta träningen. Problemet är dock att min vilopuls och ortostatiskapuls fortfarande ligger mycket över min normala nivå. Jag är 20år, tävlar i längdskidor och tränar en heldel per vecka i vanliga fall, men körde inte desto hårdare räning […]

Högpuls= överansträngd? sjukdom?

Hej! Efter att ha haft en förkylning som satt i sig dryga veckan har jag nu börjat återuppta träningen. Problemet är dock att min vilopuls och ortostatiskapuls fortfarande ligger mycket över min normala nivå. Är tävlingsidrottar inom längdsskidor och tränar en heldel per vecka i vanliga fall. Jag brukar använda mig av min polar v800s […]

Muskel insida lår ljumske

Jag har dragits med en skada som kom i vintras. Jag gick med hunden och det högg till i ljumsken så pass att jag fick stanna och stå framåtböjd. jag trodde först jag fått bråck men när smärtan avtog under promenaden så avskrev jag det. Jag är 59 år är vältränad och både sprang och […]

Högt blodtryck och styrketräning

Hej Tack pa ditt svar. Nu undrar jag om min medecin som heter enalapril vad ar av type for medecin. Ar det betablockerare medecinen ? Om ja, kan det paverka min traningsfarmaga? Tack pa era svar, jag at jatte orolig. Daniel

högblodtryck

Jag var hos en läkare pga huvudvärk och han uppskattade att jag hade högblodtryck på 170/110. jag tar en medicin för att kunna sänka ner trycket och undrar om jag kan försätta träna min styrketräning som jag har gjort i många många år. Mvh Daniel

Små sprickor i brosket

Hej För några månader sedan gjorde jag en magnetröntgen. Det visade några små sprickor i brosket i båda knän samt inflammation i hälen. Det ska självläka med rätt träning enligt doktorn men enligt sjukgymnasten de kommer aldrig blir bra utan det gäller att träna och träna rätt, jag går hos sjukgymnast nu. Vad kan man […]

Vad betyder citatet från det medicinska utlåtande nedan som handlar om en meniskskada?

Jag skulle gärna få en temporär kommentar till det medicinska utlåtande i citatet nedan med hänsyn till möjligheten att bli fullt återställd som löpare. “Genomgående ruptur mediala meniskens av bakhorn och posteromediala del når från ytterperiferin genom tibiala och femorala meniskytan och genom innerperiferin. En till högst 2 mm diastas. Intakt lateral menisk liksom korsband, […]

Knöl på utsidan av foten

Min dotter, 16 år, började med konståkning för knappt ett år sedan. Förra terminen åkte hon i ett par skridskor som vi i efterhand har insett inte var optimala för hennes fötter. Mot slutet av förra terminen har hon fått ont i knölar man kan känna på utsidan av båda fötterna, ungefär mitt emellan fotknöl […]

Omöjligt fall?

Sedan två år brottas jag med hög puls och försämrade resultat. Hade tidigare ca 160 i träningspuls och nu aldrig under 175. Dessutom så har min km-tid försämrats med ca 40 sek/km. Detta trots att jag haft möjlighet att inte behöva arbeta under två år utan ägnat mig mer åt mental vila och fysisk träning. […]

Epilepsi o löpning

Sedan jag fick diagnosen fokal epilepsi säger alla åt mig att inte pressa mig för hårt och ta det lugnt med löpningen. Jag har alltid hört att löpning gör en friskare. Är det farligt att springa fort och långt när man har fokal epilepsi?

Ont i hälsena samt stel i vaderna

Hej Jag har en ok idrottsbakgrund, jag har tränat och tävlat på elit nivå sedan 17 års ålder, nu 46. Nu till problemen. När jag vaknar på morgonen är mina fötter och vader stela och reagera långsamt, känns som en uttänjd gummisnodd som långsamt drar ihop sig. Under dagarna kan jag få en huggande smärt […]

Trött

Hej! Jag har tränat fotboll sedan jag har varit 4 år och är 16 år. Sedan 1 år sedan har jag fått hjärtklappning ,andfåddhet och enormt trötther på träningarna. Var tvungen att sätta mig. Har kollat Ekg, tagit blodprover där ferritin lågt på 14 men allt annat var bra. Har ätit järn i ett år […]

Träning och betablockerare

Hej. Jag har vid två tillfällen (2013 och 2014) gjort ablation mot en typ av hjärtrusning som bara känns vid ‘hård träning/hög puls’ eller vid en stöt mot kroppen vid träning (tex springer och hoppar ner för en liten brant), dock känns det inte varje gång vid denna typ av träning. Har vid flera gånger […]

Astma

Min son är 12 år och spela fotboll och drömmer om att vara proffs,finns fotboll spelare med Astma i högsta nivå

Illamående och torr

Hej. Gjort 3 klassiker i rad men i vintras hände ngt jag aldrig känt. Jag klarade 6 mil skidor men bröt vasan. Nu igår cyklade jag Vättern men kom till 22 mil sedan bröt jag. Symtom är de samma, jag är laddad som alltid. Äter o dricker men sedan börjar ett illamående komma, jag får […]